Montag

1 - Gebratener Gemüse-Kurkumareis mit Cashews und Ananasdip VN/GF
2 - VK Pasta mit Kräutersauce, Spinat und Tomaten & Salat

Dienstag

1 - Spargel-Linsotto mit Blattsalat VN/GF
2 - Kartoffelpuffer mit Mischgemüse und Knoblauchrahm

Mittwoch

1 - Fisolengulasch mit Salzkartoffeln und Salat VN/GF
2 - Gratinierte Dinkel-Gemüsespätzle mit Gorgonzola WF

Donnerstag

1 - Hafernuss-Taler mit Ofengemüse und Sojarahm VN/WF
2 - Hirseschnitte mit Fetakruste und Tzatziki GF

Freitag

1 - Zucchini-Moussaka mit Blattsalat
2 – Indische Linsen mit Süßkartoffeln (und Couscous) VN/(GF)

Samstag

Frühstück, Snacks, Eintopf