Montag

1 - Griechische Hirseschnitte mit Fetakruste und Salat GF
2 - Spinatlasagne mit Blattsalat VN

Dienstag

1 - Buchweizen-Gemüseauflauf mit Kräuterdip und Salat VN/GF
2 - Soja-Reisvleisch mit Rahmgurken-Salat

Mittwoch

1 - Gefüllte Süß/Kartoffeln aus dem Ofen mit Sour Cream VN/GF
2 - Karfiol mit Butterbröseln, Erdäpfeln und Salat

Donnerstag

1 - Kaspressknödel mit Krautsalat
2 – Mediterraner Gemüseeintopf (mit Dinkelfocaccia) VN/(WF)

Freitag

1 - Gemüse-Reiskuchen mit Sojarahm und Salat VN/GF
2 - Vollkorn-Penne mit Gemüse in Bärlauchcreme

Samstag

Frühstück, Snacks, Eintopf